NOUVEAU Cours Enfants/Ados

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Pour les enfants dès 7 ans, la discipline que leur offre le yoga est tout à fait adaptée à leur croissance.

La pratique du yoga est une merveilleuse pratique de connaissance corporelle ainsi que des leurs potentiels.

Les asanas (postures) ayant des noms d’animaux, d’éléments de la nature permettent d’introduire le jeu dans cet art.

Les enfants apprennent à apprécier l’effort et à s’améliorer.

Il est idéal de commencer le yoga dès l’enfance de façon à construire les qualités qui en feront des adultes équilibrés.

“En pratiquant le yoga régulièrement, les enfants peuvent prendre soin d’eux-mêmes sans dépendre de quiconque et, à l’âge adulte, leur corps sera comme un ami.” 

B.K.S. Iyengar

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